Pour bien garder en tête les bienfaits de la Sophrologie voici un petit rappel:
Avec la Sophrologie pratiquer la respiration consciente quelques minutes par jour, quand vous en ressentez le besoin...
Mais quels sont les bénéfices de la sophrologie en prénatalité ?
La sophrologie est une invitation à vivre pleinement et paisiblement cette période unique et magique de votre vie de femme.
Cette p...
La vie tarde à reprendre son cours normal. Peut être souffrez vous de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de fatigue? Vous éprouvez un sentiment de tristesse, une perte d'intérêt pour les p...
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